Szextől való félelem

A hipnoterápia segít leküzdeni a szextől való félelmed

Sokan vannak akiket félelem tölt el a szex, kezdve az enyhe kellemetlen érzéstől a bénítóan gyengítő hatásig. Szextől való félelem vagy fóbia meglepően gyakori, mégis ritkán merik felvállalni és őszintén beszélni róla. Függetlenül attól, hogy milyen régóta áll fenn a szextől való félelem a hipnoterápia meglepően gyorsan segít ezt a félelmet leküzdeni.

A szextől való félelmet, fóbiát gyakran valamilyen trauma vagy félelmetes élmény, de az is előfordulhat, hogy az első szexuális tapasztalás hozta létre. Azonban a fóbia úgy alakul ki, hogy a képzeleteddel erősíted a fejedben lévő gondolati mintát. Pl.: Lehet, hogy egy alkalommal a szexuális együttlétkor úgy érezted, hogy zavarban vagy, vagy, hogy valamilyen módon nevetségessé váltál a partnered előtt. Legközelebb amikor úgy gondolod, hogy szexuális kapcsolatod lesz a félelem és/vagy aggodalom egyre intenzívebbé válik, hogy újra bekövetkezik, hogy zavarban leszel vagy nevetségessé válsz. Az eredmény? Hogy elkerülöd a szexet! Győzött a fóbia!

Talán furcsának tűnik neked, de valójában nagyon gyakori a szextől való félelem vagy más dolgoktól való fóbia. Mivel ez a félelem élmény nagyon valós, élénk és beszorult valódi segítségre van szükséged, hogy megszabadulj tőle.

Hogyan segítenek a hipnoterápia technikái

A hipnoterápia technikái igen hatásosak a szextől való félelem vagy fóbia leküzdésében. Azért hatékonyak, mert ez a felélem egy tanult folyamat amit valamikor a múltban hoztál létre és a hipnoterápia segítségével fel tudod azt dolgozni és létre tudsz hozni egy új tanulási folyamatot aminek hatására egy új pozitív viselkedés nyilvánul meg. Más szóval ugyanazt a folyamatot használjuk, hogy megszabadulj a szextől való félelemtől, mint ami létrehozta azt.

A szextől való félelem tudattalan automatikus gondolati minta, ami a hipnoterápia segítségével világossá válik a tudatos elme számára, a folyamat innentől kezdve ellenőrizetté válik. A hipnoterápia alatt egyben létrejönnek az új gondolati minták amik a gyakorlás során automatikussá válnak és létrehozzák az új kedvező öntudatlan választ megszüntetve a szextől való félelemet.

Mennyi hipnoterápiás ülésre van szükség, hogy megszűnjön a szextől való félelem?

A legtöbb esetben egy-két hipnoterápiás ülés elegendő. Néha, ha szélsőséges és régóta tartó fóbia van jelen, több találkozóra is szükség lehet, hogy teljesen felszámolásra kerüljön a szextől való félelem. Ne habozz számold fel a szextől való félelmed. Még ma!

Féltékenységgel küzdök kisgyermek korom óta

Féltékenységgel küzdök kisgyermek korom óta

Kisgyermek korom óta féltékenységgel küzdök, ami most, felnőtt koromban kihat a párkapcsolatomra, illetve a házasságomra és a családom mindennapi életére.
A probléma leküzdése érdekében már mindent kipróbáltam. Önterápia, pszichológus, beszélgetések a párommal, önbizalomfejlesztő önterápia. De egyik módszer sem segített. Sőt, rosszabbodott a helyzet. Egyre inkább függő lettem másoknak a véleményétől és szeretetétől.

Read more

Poszttraumás stressz szindróma (PTSD)

A hipnoterápia hatékonyan kezeli a traumát követő stresszt

A poszttraumás stressz tüneteit először a veszélyes helyzeteket megélt katonáknál diagnosztizálták, de mára már tudjuk, hogy ehhez a kiváltó eseményt követő stresszhez nem kell harcban részt venni. Bárki megtapasztalhatja aki fizikai vagy érzelmi veszélynek volt kitéve. Ilyenek lehetnek például a balesetek, támadások, természeti katasztrófák, személyes tragédiák és hasonlók. Read more

Interjútól való félelem, szorongás leküzdhető

Számold fel az interjútól való félelmed a hipnoterápia segítségével

A  legtöbb ember számára valamilyen szintű idegességet és szorongást okoz, ha egy interjún kell megjelennie. De, ha rettegsz az állásinterjútól, vagy ha felülvizsgálják a teljesítményed, vagy amikor tudod, hogy választás elé állítanak, akkor az nehézségeket okoz és bénító hatással van a legfontosabb pillanatokban.

Sok embernél az interjútól való félelem már az aktuális eseményről szerzett információval elkezdődik és akár hetekig is építkezhet egészen az esemény bekövetkeztéig nyomás gyakorolva. Nyugtalanság, álmatlanság, szüntelenül aggasztó félelem, elvadult képzelgések az eseményről. Ez a fajta “felkészülés” csak arra szolgál, hogy az interjú nehezebb, hiszen az aggodalom, félelem és a kialvatlanság csak a sikertelenséget támogatja. Mivel fáradt vagy és tele vagy aggodalommal az elméd azt “mondja”, nem fog jól menni az interjú és mivel ez az elvárás (ha hiszed, ha nem hiszed) pontosan ez is történik.

Váltotass a megközelítésen és megváltozik az eredmény is!

Egy sokkal jobb megközelítés ha megtanulod, hogyan használd pozitív módon a gondolkodásod az interjúra való felkészülésre és a sikeres interjúra. Ahelyett, hogy azt látod, hogy semmisülsz meg egy interjú során, azt kell megtanuld látni, hogy beszélsz és jelensz meg magabiztosan egy sikeres interjún. Meglehet és meg is tudod tanulni (hiszen ami most történik azt is tanultad), hogyan használd az elméd oly módon, hogy pozitív és produktív legyen, ami a küzdelmeid helyett sikereket eredményeznek..

Hogy segít ebben a hipnoterápia?

A hipnoterápia komplex technikái egyszerre gyakorolnak hatást a tudatos és a tudatalatti elmére. Megtanulod, hogy a tudatos elmével hogyan kell összpontosíts a pozitív dolgokra így elkezdheted elengedni a régi ártó mintákat ezzel felszabadítva a belső teret. A hipnózis a tudatalatti elmédben segít megkeresni a tudattalan mintákat és válaszokat, amit a múltban alakítottál ki és most ellenőrizetlenül működik. Majd segít létrehozni az új mintákat amik új viselkedést eredményeznek így használja ki a belső erőforrásaidat.

Hogy tud ez valóban megvalósulni? Nézzük meg általában mi történik amikor interjúra készülünk. Ellenőrzöd a képesítéseidet, átgondolod, hogy a gyakorlatban milyen kérdéseket kaphatsz, utána nézel az interjúztatónak (végnek), megtervezed az interjúra való utazásod és hasonlók. Mindezek a dolgok fontosak, de ezek könnyen háttérbe szorulnak, ha az elméd a képzeletbeli katasztrófára kezd összpontosítani a gyakorlati felkészülés helyett. A hipnoterápia segít megtanulnod, hogy kell használd az elméd pozitív és produktív módon az interjú alatt és az interjúra való gyakorlati felkészülés során.

Mennyi kezelésre van szükség?

Mivel a hipnoterápia együtt dolgozik a tudatalatti és a tudatos elmén a kezelés hatása általában elég gyors és tartós. A legtöbb esetben az interjútól való félelem, idegesség (akkor is, ha már régóta van) 3-6 ülés során leküzdhető. Képzeld el milyen jó az érzés, hogy megszabadultál az interjútól való félelemtől egyszer és mindenkorra!

Az interjútól való félelem, idegesség igen gyakori, de nem szükséges, hogy ezzel együtt élj. Meg tudsz szabadulni az interjútól való félelemtől, állítsd a hipnoterápia tapasztalatát a szolgálatodba még ma!

Rémálmok kezelése

Állítsd meg végleg a rémálmokat a hipnoterápia segítségével!

A rémálmot annyira valóságosnak érzed mintha valóban megtörténne veled. A gyermekeknél igen gyakori és elfogadott, hogy megtapasztalják az ijesztő rémálmokat. De kevesen tudják, hogy a felnőtteknek több mint fele időről időre küzd rémálmokkal. Egyes felnőtteknek a rémálom gyakran megzavarja a nyugodt alvását, melynek eredménye szorongás és félelem az álomtól. Read more

Esküvői pánik, idegesség

A hipnózis-terápia segít urrá lenned az esküvői pánikon

Férjhez menni, megnősülni egy szóval házasodni az nagy változás az életedben. Vannak akik ezt örömteli ünnepnek élik meg és vannak akik számára ez egy félelemmel, aggodalommal és szorongással teli állapot. Ez az úgynevezett esküvői pánik ami sokkal gyakoribb, mint az gondolnád. Read more

Mértéktelen ivás, alkohol problémák

Állítsd meg a mértéktelen ivást!

A modern társadalmi berendezkedés az alkohol fogyasztást az élet részének tekinti, a marketing és a reklámok igyekeznek meggyőzni, hogy bizonyos alkoholok fogyasztásával megkapsz egy fajta életöröm érzést vagy egy bizonyos csoporthoz tartozol. Ez a folyamat becsaphat, hogy helyesen tud mérlegelni mennyi az annyi vagy, hogy miért is iszol. Read more

Alacsony önértékelés, önértékelési problémák

Szüntesd meg az önértékelési problémáid a hipnoterápia segítségével!

Az életben sokféleképpen megjelenhet a magabiztosság hiánya. Lehet, hogy csak szégyelled magad különböző helyzetekben, mint pl:. nem mersz egy előadáson kérdezni, mert félsz attól, hogy a többiek butának gondolnak, vagy megítélnek. Vagy nem tudsz ki állni magadért pedig tudod, hogy szükséges lenne. Súlyos esetekben ez a probléma szorongáshoz is vezethet. Mindegy, hogy erős vagy Read more

Szédülés

Szüntesd meg a szédülést a hipnoterápia erejével!

Mindenkivel előfordul időről időre, hogy néha szédül, vagy megszédül, de ez nem tart sokáig és nem is jellemző, de vannak akiknél ez rendszeresen előfordul vagy szinte állandósult problémát okoz. A szédülést vagy egyensúlyvesztést létrehozhatja a stressz vagy a szorongás is. A szédülés egy igen kellemetlen és fizikailag is veszélyes dolog. Read more