Bejegyzés

Nyilvános beszédtől való félelem (Glossophobia)

Távolítsd el félelmed a nyilvános beszédtől a hipnoterápia segítségével

Mi a nyilvános beszéd fóbia? Rendkívül gyakori a népesség körében a nyilvános beszédtől való félelem, fóbia, az egyik leggyakoribb probléma amivel kezelésre jönnek hozzám. Vannak akiknek már egy kis csoport is problémát okoz és vannak akiknek egy nagyobb közönség teszi kényelmetlenné a nyilvános beszédet. Függetlenül attól, hogy mik a pontos részletei annak, hogy félsz a nyilvános beszédtől a hipnoterápia segít megszabadulni ettől mind örökre.

Van három közös dolog mindenkinél aki valamilyen módon fél a nyilvános beszédtől:

  • Idegesnek érzed magad mielőtt az esemény bekövetkezik
  • Egyre inkább tudatában vagy a szorongásnak a nyilvános beszédtől
  • Félsz, hogy a szorongás és a félelem úrrá lesz és tönkreteszi a beszédteljesítményed

Természetes, hogy mindenki aki nyilvánosan vagy mások előtt beszél elvisel valamilyen szintű aggodalmat. Ez a kis idegesség segíti őket abban, hogy különösen éberek legyenek és egy jó beszéd teljesítményt nyújtsanak. Ez váltja ki és szabadítja fel a szükséges adrenalint, ami fokozza az érzékelés működését elősegítve a gyors reagálást a környezetből jövő impulzusokra. Ez segít megoldani az olyan előforduló problémákat ami egy nyilvános beszéden előfordulhat, például egy együttműködni nem hajlandó mikrofon, vagy egy nyugtalan vagy ellenséges közönség.

Azok az emberek akik attól félnek, hogy megakadnak nem tudják felismerni, hogy egy kis idegesség a segítségükre válik. Egy ciklus csapdájába estek, elkezdik érezni a félelmet a nyilvános beszédtől, majd ahogy erre figyelnek még inkább félnek, így erősítik fel (etetik) a félelmet. Ez különösen gyakori, ha korábban előfordult, hogy a nyilvános beszéd során probléma merült fel, mert ekkor a félelmet megerősíti a tapasztalás is, ami egy újabb félelmet szül, hogy nehogy megismétlődjön.

Hogy segít a hipnoterápia?

A félelem vagy fóbia a nyilvános beszédtől egy tanult viselkedés. A hipnoterápia segít egy újabb a számodra már kedvező tanult viselkedést létrehozni miközben felszámolja a félelmeid a nyilvános beszédtől. A hipnoterápia egyszerre foglalkozik a tudatalatti és a tudatos elme erőforrásaival ami segít a támogató pozitív gondolati minták létrehozásában, megerősítésében.

Mennyi kezelés szükséges?

Ne hagyd, hogy nyilvános beszédtől való félelem túszként tartson fogva egész életedben. A legtöbb ember számára a nyilvános beszédtől való félelem 4-6 ülés során felszámolható. Mondj búcsút a nyilvános beszédtől való félelemnek, szabadítsd fel magad! Állítsd a hipnoterápia korszerű technikáit és tapasztalatát a szolgálatodba. Még ma!

Szextől való félelem

A hipnoterápia segít leküzdeni a szextől való félelmed

Sokan vannak akiket félelem tölt el a szex, kezdve az enyhe kellemetlen érzéstől a bénítóan gyengítő hatásig. Szextől való félelem vagy fóbia meglepően gyakori, mégis ritkán merik felvállalni és őszintén beszélni róla. Függetlenül attól, hogy milyen régóta áll fenn a szextől való félelem a hipnoterápia meglepően gyorsan segít ezt a félelmet leküzdeni.

A szextől való félelmet, fóbiát gyakran valamilyen trauma vagy félelmetes élmény, de az is előfordulhat, hogy az első szexuális tapasztalás hozta létre. Azonban a fóbia úgy alakul ki, hogy a képzeleteddel erősíted a fejedben lévő gondolati mintát. Pl.: Lehet, hogy egy alkalommal a szexuális együttlétkor úgy érezted, hogy zavarban vagy, vagy, hogy valamilyen módon nevetségessé váltál a partnered előtt. Legközelebb amikor úgy gondolod, hogy szexuális kapcsolatod lesz a félelem és/vagy aggodalom egyre intenzívebbé válik, hogy újra bekövetkezik, hogy zavarban leszel vagy nevetségessé válsz. Az eredmény? Hogy elkerülöd a szexet! Győzött a fóbia!

Talán furcsának tűnik neked, de valójában nagyon gyakori a szextől való félelem vagy más dolgoktól való fóbia. Mivel ez a félelem élmény nagyon valós, élénk és beszorult valódi segítségre van szükséged, hogy megszabadulj tőle.

Hogyan segítenek a hipnoterápia technikái

A hipnoterápia technikái igen hatásosak a szextől való félelem vagy fóbia leküzdésében. Azért hatékonyak, mert ez a felélem egy tanult folyamat amit valamikor a múltban hoztál létre és a hipnoterápia segítségével fel tudod azt dolgozni és létre tudsz hozni egy új tanulási folyamatot aminek hatására egy új pozitív viselkedés nyilvánul meg. Más szóval ugyanazt a folyamatot használjuk, hogy megszabadulj a szextől való félelemtől, mint ami létrehozta azt.

A szextől való félelem tudattalan automatikus gondolati minta, ami a hipnoterápia segítségével világossá válik a tudatos elme számára, a folyamat innentől kezdve ellenőrizetté válik. A hipnoterápia alatt egyben létrejönnek az új gondolati minták amik a gyakorlás során automatikussá válnak és létrehozzák az új kedvező öntudatlan választ megszüntetve a szextől való félelemet.

Mennyi hipnoterápiás ülésre van szükség, hogy megszűnjön a szextől való félelem?

A legtöbb esetben egy-két hipnoterápiás ülés elegendő. Néha, ha szélsőséges és régóta tartó fóbia van jelen, több találkozóra is szükség lehet, hogy teljesen felszámolásra kerüljön a szextől való félelem. Ne habozz számold fel a szextől való félelmed. Még ma!

Rémálmok kezelése

Állítsd meg végleg a rémálmokat a hipnoterápia segítségével!

A rémálmot annyira valóságosnak érzed mintha valóban megtörténne veled. A gyermekeknél igen gyakori és elfogadott, hogy megtapasztalják az ijesztő rémálmokat. De kevesen tudják, hogy a felnőtteknek több mint fele időről időre küzd rémálmokkal. Egyes felnőtteknek a rémálom gyakran megzavarja a nyugodt alvását, melynek eredménye szorongás és félelem az álomtól. Read more

Esküvői pánik, idegesség

A hipnózis-terápia segít urrá lenned az esküvői pánikon

Férjhez menni, megnősülni egy szóval házasodni az nagy változás az életedben. Vannak akik ezt örömteli ünnepnek élik meg és vannak akik számára ez egy félelemmel, aggodalommal és szorongással teli állapot. Ez az úgynevezett esküvői pánik ami sokkal gyakoribb, mint az gondolnád. Read more

Zárt terektől, a bezártságtól és korlátozottságtól való félelem, klausztrofóbia

Használd a hipnoterápia hatalmát és szabadulj meg a klausztrofóbiától

A klausztrofóbia más néven félelem a zárt terektől, vagy a bezártságtól való félelem. Ezt a fóbiát gyakran szorongásos zavarnak is minősítik. Ez egy rendkívül erős félelem ami megkeseríti a mindennapokat, mert akadályozza a normális dolgokban való részvételt. Read more