Bejegyzés

Önbizalmi problémák, önbizalomhiány

Az önbizalomhiány hatékonyan kezelhető a hipnoterápia technikáival, csak új gondolati formákat kell létre hozni, hogy az elvárt eredmény megszülessen.

Az első lépés megérteni, hogy milyen építmény erősíti az önbizalomhiányt. Az építmény építőkövei az érzelmek és a viselkedés formák, amik szorosan kapcsolódnak egymáshoz. Mindegyik elem befolyásolja a másikat, ami hatással van az önbizalomra. Ha hiányzik az önbizalom az azt jelenti, hogy az önbizalomhoz szükséges mintaérzések, mintagondolatok és az ezek által kiváltott mintaviselkedés sérült. Ahhoz, hogy helyreálljon az önbizalmad nem kell mást tenned, mint kijavítanod vagy létrehoznod a jó mintákat. Read more

Dohányzás szenvedélye, cigaretta függőség

Vége a cigaretta függőségnek a hipnózis segít véglegesen abbahagyni!

Hogy működik a cigaretta függőség:

A legtöbb dohányos szakértő abban, hogyan lehet abbahagyni a dohányzást, mert már többször is megtette. De annak ellenére, hogy a legjobb szándék hajtja őket és őszinte erőfeszítéseket tesznek, a cigaretta és a nikotin túl erős és visszahúzza őket. A végeredmény, hogy visszaszokik és indulhat a függés elölről.  Read more

Stressz

A stressz hatásainak legyőzése

A stressz elleni harc legfontosabb eszköze: elménk lecsillapítása és működésének megértése!

Stressz

Az első tudós, aki tanulmányozta Hans Selye volt. Selye meghatározása a stressz fogalmára “a szervezet válasza a világból érkező ingerekre”.  Ez azt jelenti, hogy a jó dolgok (például a munkahelyi előmenetel), és a rossz dolgok (pl. a halál egy szeretett lény elvesztése), ugyan úgy terheli a szervezetet. A testünknek ugyanúgy kell alkalmazkodni mindkét esetben hisz fiziológia szempontból mindkettő befolyásolja egészségünket. Read more

Mire jó a hipnózis

A hipnoterápia által alkalmazott hipnózis, korlátlan lehetőségeket kínál.

Megváltoztathatjuk vele rossz nem kívánatos szokásainak, megtörhetjük beidegződött cselekedeteinek.

Fokozhatjuk teljesítményünk, javíthatjuk egészségünk.

Elengedhetjük rögeszméinket, vagy ragaszkodásunkat a már számunkra nehéz helyzetektől.

Leszokhatunk káros szenvedélyeinkről.

Egyszóval megváltoztathatjuk életünket, mert mi írjuk a sors forgatókönyvét. Mi vagyunk ennek a filmnek a főszereplője, rendezője, producere, forgatókönyv írója. Tehát most kezünkbe vehetjük az életünket, mert sosem késő, hogy boldogan éljünk!

Változtass még ma!