Bejegyzés

Testképzavar (BDD), kényszeres plasztikáztatás

A hipnoterápia hatékony segítség a testképzavar okozta kényszeres plasztikázáson

Mi a kényszeres plasztikázásban megnyilvánuló testképzavar? A legtöbb ember ha tehetné változtatna valamit a testén, amit jelenleg nem szeret benne. Úgy tűnik, hogy ez az emberi természet része, különösen a modern társadalomban ahol a jó megjelenés sokkal fontosabb, mint valaha volt. Amikor a testeddel való viszonyod boldogtalanná tesz, szélsőségesen kezdi befolyásolni az életed, akkor ez már a kényszeres testképzavar ami átlépi a határt.

A kényszeres plasztikázás egy rendkívül káros állapot, ami erős szorongással, félelemmel és a világtól való elszigetelődéssel jár. Ez úgy történik, hogy elégedetlen vagy néhány testrészeddel, majd egyre többet gondolsz erre, majd eljutsz a végső gondolathoz: plasztika. A minta gondolatod szokássá válik, ami megteremti a negatív hatásokat.

A leggyakoribb tünetei a kényszeres plasztikázásnak:

  • Krónikus szorongás és szenvedés
  • Intenzív aggodalmak, hogy néz ki a  hajad vagy az arcvonásaid
  • Agresszívan törekszel a vélt hibát műtéti módon eltüntetni
  • Amikor műtét történik a tünetek rosszabbodnak még elégedetlenebb vagy
  • Koncentrálási nehézségek, akár egyszerű feladatoknál is
  • Nehézségek a barátságok és a személyes kapcsolatok kialakításában
  • Félelem, hogy nevetségessé válsz társadalmi helyzetekben

A kényszeres plasztikázásban megmutatkozó testképzavarban szenvedők a fenti tünetek egyikét vagy akár többet is szenvedhetik. Van amikor olyan testrészt változtatnak magukon amiről azt vélik, hogy mások látják és elégedetlenek vele. És van amikor olyan testrészt változtatnak magukon meg, amit mások nem látnak. Ezek szinte mindig képzeletbeli hibák! Barátok, rokonok gyakran próbálnak segíteni, mondván a probléma nem olyan rossz, mint ahogy a személy gondolja, de ez általában nem működik, sőt ront a helyzeten. Ha kényszeres testképzavarod van, akkor a számodra a probléma nagyon is valóságos és fontos a számodra, így mikor mások azt mondják, hogy ez nem egy probléma valószínűleg nem hiszel nekik.

Hogy segít a hipnoterápia?

A hipnoterápia nagyon hatásos kezelés a kényszeres testképzavarnál, mert a gondolkodási mintát segít megváltoztatni ahelyett, hogy arról akarna meggyőzni, hogy az érzéseid tévednek. A kulcs abban rejlik, hogy azonosítja a gondolataid amik hatással vannak a testedre s így az életedre és egy új tanulással létrehozza az új gondolkodási mintát, hogy megszabadulj a szenvedéstől.

A hipnoterápia technikái egyszerre dolgoznak a tudatos és a tudatalatti elmével így egyszerre tanítják meg az új gondolati mintákat, amik elvezetnek az új már kívánt viselkedéshez és ehhez bekapcsolják a hatalmas belső erőforrásaidat.

Hány hipnoterápiás ülésre van szükség?

Mindenki más és más, attól függően, hogy mennyire összetett a probléma és milyen régóta működik 4-6 üléssel már drámai változás érhető el. Ha már eléggé zavar és szenvedsz a kényszeres plasztikázásba torkoló testképzavartól, akkor eljött az ideje, hogy változtass. Állítsd a hipnoterápia korszerű és hatékony technikáit a szolgálatodba. Még ma!

Kényszeres hazudozó

A kényszeres hazudozáson segít a hipnoterápia

Mi a kényszeres hazudozás? A legtöbb ember hazudik időről időre, de erre úgy tekint, hogy “kis kegyes hazugság” vagy “kis fehér hazugság” mert úgy gondolja, hogy ezek a hazugságok ártalmatlanok. De néhány ember szenved a kényszeres hazudozástól. Ők hazudnak bármiről, bármikor teszik ezt úgy, hogy nem tudják miért teszik ezt és így ellenőrizetlenül teszik ezeket a hazugságokat. Ezekkel a hazugságokkal nagyon nehéz együtt élni, hiszen gyakran jelentős károkat okoz a személyes kapcsolatokban, a barátságban a munkában.

A kényszeres hazudozás egy nagyon romboló probléma. Nincs egyetlen valós oka sem a kényszeres hazugságoknak, de itt van néhány a leggyakoribbak közül:

  • Attól tartasz, hogy az igazság bántó lesz a számodra vagy más számára
  • Más példáját követed aki lehet egy tekintélyes személy a számodra pl.: szülő
  • Ha attól tartasz, hogy az igazsággal nem éred el a célod
  • Ha a hazugság kellemesebb a számodra, mint az igazság
  • Egy korábbi hazugságot leplezel egy mostani hazugsággal, nehogy kiderüljön az igazság: hazudsz!
  • A szokássá vált hazugság elmúlásától való félelem. Ha elmúlik mi lesz helyette?

Függetlenül, hogy miért kezdtél el hazudozni, vagy hogy kezdődött a hazudozás ez egy olyan destruktív folyamat ami súlyosan károsít téged és a környezeted. Hazudsz, mert ettől jól érzed magad, majd később elindul egy érzés, bűnösnek érzed magad, vagy hogy félsz, hogy kiderül a hazugság amire újra hazudni fogsz, hogy ismét jól érezd magad. És kész az ördögi kör! A legjobb kifejezés erre, hogy félsz a hazugságtól és sajnálod, hogy újra és újra megteszed, de tehetetlen érzed magad! Ez valóban egy erős szokás, de nem más, mint szokás!

Észre sem vetted, ahogy szokássá vált, mélyen beivódott a fejedbe. Ennek a szokásnak az alapja egy gondolati minta ami mostanra oly sokszor ismétlődött, hogy automatikusan és ellenőrizetlenül működik. Ez az oka annak, hogy akaraterővel nem tudsz ellene tenni, mert amikor meg akarsz szabadulni a kényszeres hazudozástól azt a tudatos elméddel teszed, de a tudatalatti elméd továbbra is követi a jól begyakorolt szokást és továbbra is hazudni fogsz!

Hogy segít a hipnoterápia?

A hipnoterápia különösen hatásos a kényszeres hazudozás kezelésében, mert egyszerre veszi célba a tudatos és a tudatalatti elmét. Feltárja a tudatalattiban rejlő folyamatokat és létrehozza az új gondolati  mintákat amik segítik az új viselkedési minták létrehozatalát így létre jön a kényszeres hazudozásmentes élet! Másképp: mivel nem születtél kényszeres hazudozónak, hanem ezt megtanultad az életed folyamán a hipnoterápia segít feltárni, megérteni, hogy jöttek létre ezen folyamatok, majd segít létrehozni új olyan most már a számodra egészséges gondolati mintákat amik megszüntetik a kényszeres hazudozást. Így végre félelemmentesen szabad lehetsz, felszabadult életet élhetsz!

Hány hipnoterápiás ülésre lehet szükség

Mindenki más és más, de átlagosan 3-6 ülés elegendő, hogy megszüntesd a kényszeres hazudozást. A hipnoterápia hatékony eszközei segítenek, hogy visszakapd az életed irányítását. Állítsd a hipnoterápia tapasztalatait a szolgálatodba és hagyd abba a kényszeres hazudozást. Még ma!

Szextől való félelem

A hipnoterápia segít leküzdeni a szextől való félelmed

Sokan vannak akiket félelem tölt el a szex, kezdve az enyhe kellemetlen érzéstől a bénítóan gyengítő hatásig. Szextől való félelem vagy fóbia meglepően gyakori, mégis ritkán merik felvállalni és őszintén beszélni róla. Függetlenül attól, hogy milyen régóta áll fenn a szextől való félelem a hipnoterápia meglepően gyorsan segít ezt a félelmet leküzdeni.

A szextől való félelmet, fóbiát gyakran valamilyen trauma vagy félelmetes élmény, de az is előfordulhat, hogy az első szexuális tapasztalás hozta létre. Azonban a fóbia úgy alakul ki, hogy a képzeleteddel erősíted a fejedben lévő gondolati mintát. Pl.: Lehet, hogy egy alkalommal a szexuális együttlétkor úgy érezted, hogy zavarban vagy, vagy, hogy valamilyen módon nevetségessé váltál a partnered előtt. Legközelebb amikor úgy gondolod, hogy szexuális kapcsolatod lesz a félelem és/vagy aggodalom egyre intenzívebbé válik, hogy újra bekövetkezik, hogy zavarban leszel vagy nevetségessé válsz. Az eredmény? Hogy elkerülöd a szexet! Győzött a fóbia!

Talán furcsának tűnik neked, de valójában nagyon gyakori a szextől való félelem vagy más dolgoktól való fóbia. Mivel ez a félelem élmény nagyon valós, élénk és beszorult valódi segítségre van szükséged, hogy megszabadulj tőle.

Hogyan segítenek a hipnoterápia technikái

A hipnoterápia technikái igen hatásosak a szextől való félelem vagy fóbia leküzdésében. Azért hatékonyak, mert ez a felélem egy tanult folyamat amit valamikor a múltban hoztál létre és a hipnoterápia segítségével fel tudod azt dolgozni és létre tudsz hozni egy új tanulási folyamatot aminek hatására egy új pozitív viselkedés nyilvánul meg. Más szóval ugyanazt a folyamatot használjuk, hogy megszabadulj a szextől való félelemtől, mint ami létrehozta azt.

A szextől való félelem tudattalan automatikus gondolati minta, ami a hipnoterápia segítségével világossá válik a tudatos elme számára, a folyamat innentől kezdve ellenőrizetté válik. A hipnoterápia alatt egyben létrejönnek az új gondolati minták amik a gyakorlás során automatikussá válnak és létrehozzák az új kedvező öntudatlan választ megszüntetve a szextől való félelemet.

Mennyi hipnoterápiás ülésre van szükség, hogy megszűnjön a szextől való félelem?

A legtöbb esetben egy-két hipnoterápiás ülés elegendő. Néha, ha szélsőséges és régóta tartó fóbia van jelen, több találkozóra is szükség lehet, hogy teljesen felszámolásra kerüljön a szextől való félelem. Ne habozz számold fel a szextől való félelmed. Még ma!

Féltékenységgel küzdök kisgyermek korom óta

Féltékenységgel küzdök kisgyermek korom óta

Kisgyermek korom óta féltékenységgel küzdök, ami most, felnőtt koromban kihat a párkapcsolatomra, illetve a házasságomra és a családom mindennapi életére.
A probléma leküzdése érdekében már mindent kipróbáltam. Önterápia, pszichológus, beszélgetések a párommal, önbizalomfejlesztő önterápia. De egyik módszer sem segített. Sőt, rosszabbodott a helyzet. Egyre inkább függő lettem másoknak a véleményétől és szeretetétől.

Read more

Választ kaptam

Pintér Évi

Én nekem hasznos volt ez a tanfolyam, mert megtanultam meggyógyítani magamat, a rendszeres fejfájásomat könnyen el tudom most már mulasztani..

Illetve relaxálni teljes testből és ellazulni, kikapcsolni.

Meglepő is volt , furcsa is, érdekes és természetesen csak pozitív.

Választ kaptam olyan kérdésre (egyenlőre egyre) amire nem tudtam a választ és kerestem a választ évek óta és miután végre megkaptam az elindított egy lavinát, ami által kinyílt előttem a világ(om).

És még azt is megtudtam, hogy rengeteg célom van lesz lesz is mindig . 🙂

Köszönöm

Nem is tudtam, hogy mire vagyok képes

Tóth Éva

A 4 napos Önhipnózis tanfolyamon többet kaptam, mint amit vártam vagy elképzeltem.

Nagyon jól éreztem magam, sokat tanultam.

Nem is tudtam, hogy mire vagyok képes.

Rejtett tudásom felszínre tört.

2017. február.

Köszönettel:

Tóth Éva

Vélemény: önhipnózis tanfolyamról

• Nagyon hasznosnak érzem az elvégzett Önhipnózis gyakorlatot.
• Úgy érzem képes vagyok pillanatok alatt elérni egy nagyon mély ellazultságot ami kifejezetten hasznos ebben a rohanó világban. Read more

Vélemény: önhipnózis tanfolyamról

Sok új információval gazdagodtam a tréning során. Most már tudom, hogy milyen ereje van a hipnózisnak, mert saját magamon teszteltem és hogy „NEM KELL FÉLNI TŐLE”. Read more

Önhipnózis tanfolyam

Mi is a hipnózis?

Erre sokféle meghatározás született már, én most a következőt alkalmazom: A hipnózis olyan mintha az agyad képes lenne “sebességet váltani”, melynek során leválasztja a figyelmed azon dolgok sokaságáról, melyek lefoglalják és szabadon engedné, hogy a kiválasztott irányba fókuszáljon, összpontosítson. Read more