Bejegyzés

Fogorvostól való félelem, fogorvosfóbia

A hipnoterápia hatékonyan segít leküzdeni a fogorvostól való félelmed!

Nagyon gyakori, hogy az emberek bizonyos szintű félelemmel mennek a fogorvoshoz. Hiszen ezen a helyen tűk, fúrók, kaparók és más különböző eszközöket használnak, amiket a szánkba tesznek. Read more

Önhipnózis tanfolyam

Mi is a hipnózis?

Erre sokféle meghatározás született már, én most a következőt alkalmazom: A hipnózis olyan mintha az agyad képes lenne “sebességet váltani”, melynek során leválasztja a figyelmed azon dolgok sokaságáról, melyek lefoglalják és szabadon engedné, hogy a kiválasztott irányba fókuszáljon, összpontosítson. Read more

Vélemény: Gyermekkorom óta erősen túlsúlyos vagyok

Gyermekkorom óta erősen túlsúlyos vagyok, amihez szép lassan hozzájött még az elmúlt 25 év napi 10-12 óra ülőmunkájának az „eredménye” is. Ezzel azonban sokáig nem foglalkoztam, mert különösebb egészségügyi problémám soha nem volt; a derekam fájt néha, de az is elmúlt általában pár nap alatt. Aztán sajnos ezek a fájások egyre gyakoribbak, hosszabbak és erősebben lettek. A járóképességem is csökkent, majd szinte teljesen elvesztettem. Ekkor még 50 éves sem voltam, de végül már a munkahelyemet is alig tudtam megközelíteni; bárhová mennem kellett, először azt kellett megterveznem, hogy hogyan tudom a célt egyáltalán megközelíteni úgy, hogy 20-30 méternél többet ne kelljen gyalogolni. Ebből persze számtalan probléma, kellemetlen helyzet adódott. Először én is az orvosnál próbálkoztam, a körzeti ortopédiai szakrendelésen azonban egy doboz fájdalomcsillapítót és annyi tanácsot kaptam, hogy „fogyjon le”; ezzel a maguk részéről le is tudták a gyógykezelésemet. Read more

Ijesztő szédüléses rosszul léteim vannak. Nem értem miért, hiszen egészségesen élek

“(Nemcsak) az én történetem

2014. őszén csontkovácsot kerestünk a férjemmel, Lacit találtuk. Akkor még nem tudtam, hogy sokkal többre leltünk.

Laci kérdezte, hogy „mi a gond?”

-Ijesztő szédüléses rosszul léteim vannak. Nem értem miért, hiszen egészségesen élek – válaszolom. Read more

Kényszeres körömrágás

Állítsd meg a kényszeres körömrágást a hipnoterápia segítségével!

Mi az oka a kényszeres körömrágásnak? A kényszeres körömrágást gyakran kisebb problémának fogják fel, de akik ezt a tevékenységet végzik azoknak a számára ez igenis egy pusztító szokás. Egyes tanulmányok szerint a kényszeres körömrágás a 18 év alattiaknál 50%-os míg a 18-22 év közöttiek között 27%-ban alakul ki és marad maradandó. De ez is csak egy szokás, ami lehet maradandó és megkeserítheti az életed vagy változtathatsz rajta a hipnoterápia segítségével. Read more

Kényszerbetegség (obszesszív-kompulzív zavar, OCD)

Állítsd meg a kényszerbetegséget a hipnoterápia segítségével!

A kompulzív zavar (obszesszív-kompulzív zavar, OCD). A kényszerbetegség kényszergondolatokból (obszessziókból) és kényszercselekvésekből (kompulziókból) áll, mely számos különböző formában jelenhet meg. A közös mindegyikben, hogy az OCD-t egy gondolati minta okozza, ami újra és újra ismétli magát. A gondolat – ami olyan sok problémát okoz az életedben – létrehozza az érzéseket, amelyek Read more

Interjútól való félelem, szorongás leküzdhető

Számold fel az interjútól való félelmed a hipnoterápia segítségével

A  legtöbb ember számára valamilyen szintű idegességet és szorongást okoz, ha egy interjún kell megjelennie. De, ha rettegsz az állásinterjútól, vagy ha felülvizsgálják a teljesítményed, vagy amikor tudod, hogy választás elé állítanak, akkor az nehézségeket okoz és bénító hatással van a legfontosabb pillanatokban. Read more

Meddőség, gyermekáldás

Gyermekáldás támogatása hipnózissal

Valóban vágysz, vágytok gyerekre?
A be nem teljesült gyermekáldásnak lehetnek-e lelki okai vagy különböző félelmek?

Legtöbbször nincs valós szervi oka annak, hogy nem érkezik meg a gyermekáldás. Fontos, hogy a meddőség orvosi kezelése mellett a lelki tényezők szerepe se szoruljon a háttérbe, hiszen a meddőségi kezelések önmagukban is szorongást, depressziót okozhatnak, ami így tovább nehezíti az áldott állapot elérését. Ilyenkor érdemes megvizsgálni, hogy a mélyben milyen akadály húzódik meg amiről valószínűleg a felszínen nincs  információd.  Ilyenek lehetnek: félelem – a változástól, a szülőséggel járó feladatoktól, a felnőttségtől, a saját gyerekkor elengedésétől, a várandóságtól, a testi változásoktól és azok következményeitől, a szülés fájdalmaitól, komplikációtól. Read more

Rémálmok kezelése

Állítsd meg végleg a rémálmokat a hipnoterápia segítségével!

A rémálmot annyira valóságosnak érzed mintha valóban megtörténne veled. A gyermekeknél igen gyakori és elfogadott, hogy megtapasztalják az ijesztő rémálmokat. De kevesen tudják, hogy a felnőtteknek több mint fele időről időre küzd rémálmokkal. Egyes felnőtteknek a rémálom gyakran megzavarja a nyugodt alvását, melynek eredménye szorongás és félelem az álomtól. Read more

Esküvői pánik, idegesség

A hipnózis-terápia segít urrá lenned az esküvői pánikon

Férjhez menni, megnősülni egy szóval házasodni az nagy változás az életedben. Vannak akik ezt örömteli ünnepnek élik meg és vannak akik számára ez egy félelemmel, aggodalommal és szorongással teli állapot. Ez az úgynevezett esküvői pánik ami sokkal gyakoribb, mint az gondolnád. Read more