Bejegyzés

Testképzavar (BDD), kényszeres plasztikáztatás

A hipnoterápia hatékony segítség a testképzavar okozta kényszeres plasztikázáson

Mi a kényszeres plasztikázásban megnyilvánuló testképzavar? A legtöbb ember ha tehetné változtatna valamit a testén, amit jelenleg nem szeret benne. Úgy tűnik, hogy ez az emberi természet része, különösen a modern társadalomban ahol a jó megjelenés sokkal fontosabb, mint valaha volt. Amikor a testeddel való viszonyod boldogtalanná tesz, szélsőségesen kezdi befolyásolni az életed, akkor ez már a kényszeres testképzavar ami átlépi a határt.

A kényszeres plasztikázás egy rendkívül káros állapot, ami erős szorongással, félelemmel és a világtól való elszigetelődéssel jár. Ez úgy történik, hogy elégedetlen vagy néhány testrészeddel, majd egyre többet gondolsz erre, majd eljutsz a végső gondolathoz: plasztika. A minta gondolatod szokássá válik, ami megteremti a negatív hatásokat.

A leggyakoribb tünetei a kényszeres plasztikázásnak:

  • Krónikus szorongás és szenvedés
  • Intenzív aggodalmak, hogy néz ki a  hajad vagy az arcvonásaid
  • Agresszívan törekszel a vélt hibát műtéti módon eltüntetni
  • Amikor műtét történik a tünetek rosszabbodnak még elégedetlenebb vagy
  • Koncentrálási nehézségek, akár egyszerű feladatoknál is
  • Nehézségek a barátságok és a személyes kapcsolatok kialakításában
  • Félelem, hogy nevetségessé válsz társadalmi helyzetekben

A kényszeres plasztikázásban megmutatkozó testképzavarban szenvedők a fenti tünetek egyikét vagy akár többet is szenvedhetik. Van amikor olyan testrészt változtatnak magukon amiről azt vélik, hogy mások látják és elégedetlenek vele. És van amikor olyan testrészt változtatnak magukon meg, amit mások nem látnak. Ezek szinte mindig képzeletbeli hibák! Barátok, rokonok gyakran próbálnak segíteni, mondván a probléma nem olyan rossz, mint ahogy a személy gondolja, de ez általában nem működik, sőt ront a helyzeten. Ha kényszeres testképzavarod van, akkor a számodra a probléma nagyon is valóságos és fontos a számodra, így mikor mások azt mondják, hogy ez nem egy probléma valószínűleg nem hiszel nekik.

Hogy segít a hipnoterápia?

A hipnoterápia nagyon hatásos kezelés a kényszeres testképzavarnál, mert a gondolkodási mintát segít megváltoztatni ahelyett, hogy arról akarna meggyőzni, hogy az érzéseid tévednek. A kulcs abban rejlik, hogy azonosítja a gondolataid amik hatással vannak a testedre s így az életedre és egy új tanulással létrehozza az új gondolkodási mintát, hogy megszabadulj a szenvedéstől.

A hipnoterápia technikái egyszerre dolgoznak a tudatos és a tudatalatti elmével így egyszerre tanítják meg az új gondolati mintákat, amik elvezetnek az új már kívánt viselkedéshez és ehhez bekapcsolják a hatalmas belső erőforrásaidat.

Hány hipnoterápiás ülésre van szükség?

Mindenki más és más, attól függően, hogy mennyire összetett a probléma és milyen régóta működik 4-6 üléssel már drámai változás érhető el. Ha már eléggé zavar és szenvedsz a kényszeres plasztikázásba torkoló testképzavartól, akkor eljött az ideje, hogy változtass. Állítsd a hipnoterápia korszerű és hatékony technikáit a szolgálatodba. Még ma!

Kényszeres hazudozó

A kényszeres hazudozáson segít a hipnoterápia

Mi a kényszeres hazudozás? A legtöbb ember hazudik időről időre, de erre úgy tekint, hogy “kis kegyes hazugság” vagy “kis fehér hazugság” mert úgy gondolja, hogy ezek a hazugságok ártalmatlanok. De néhány ember szenved a kényszeres hazudozástól. Ők hazudnak bármiről, bármikor teszik ezt úgy, hogy nem tudják miért teszik ezt és így ellenőrizetlenül teszik ezeket a hazugságokat. Ezekkel a hazugságokkal nagyon nehéz együtt élni, hiszen gyakran jelentős károkat okoz a személyes kapcsolatokban, a barátságban a munkában.

A kényszeres hazudozás egy nagyon romboló probléma. Nincs egyetlen valós oka sem a kényszeres hazugságoknak, de itt van néhány a leggyakoribbak közül:

  • Attól tartasz, hogy az igazság bántó lesz a számodra vagy más számára
  • Más példáját követed aki lehet egy tekintélyes személy a számodra pl.: szülő
  • Ha attól tartasz, hogy az igazsággal nem éred el a célod
  • Ha a hazugság kellemesebb a számodra, mint az igazság
  • Egy korábbi hazugságot leplezel egy mostani hazugsággal, nehogy kiderüljön az igazság: hazudsz!
  • A szokássá vált hazugság elmúlásától való félelem. Ha elmúlik mi lesz helyette?

Függetlenül, hogy miért kezdtél el hazudozni, vagy hogy kezdődött a hazudozás ez egy olyan destruktív folyamat ami súlyosan károsít téged és a környezeted. Hazudsz, mert ettől jól érzed magad, majd később elindul egy érzés, bűnösnek érzed magad, vagy hogy félsz, hogy kiderül a hazugság amire újra hazudni fogsz, hogy ismét jól érezd magad. És kész az ördögi kör! A legjobb kifejezés erre, hogy félsz a hazugságtól és sajnálod, hogy újra és újra megteszed, de tehetetlen érzed magad! Ez valóban egy erős szokás, de nem más, mint szokás!

Észre sem vetted, ahogy szokássá vált, mélyen beivódott a fejedbe. Ennek a szokásnak az alapja egy gondolati minta ami mostanra oly sokszor ismétlődött, hogy automatikusan és ellenőrizetlenül működik. Ez az oka annak, hogy akaraterővel nem tudsz ellene tenni, mert amikor meg akarsz szabadulni a kényszeres hazudozástól azt a tudatos elméddel teszed, de a tudatalatti elméd továbbra is követi a jól begyakorolt szokást és továbbra is hazudni fogsz!

Hogy segít a hipnoterápia?

A hipnoterápia különösen hatásos a kényszeres hazudozás kezelésében, mert egyszerre veszi célba a tudatos és a tudatalatti elmét. Feltárja a tudatalattiban rejlő folyamatokat és létrehozza az új gondolati  mintákat amik segítik az új viselkedési minták létrehozatalát így létre jön a kényszeres hazudozásmentes élet! Másképp: mivel nem születtél kényszeres hazudozónak, hanem ezt megtanultad az életed folyamán a hipnoterápia segít feltárni, megérteni, hogy jöttek létre ezen folyamatok, majd segít létrehozni új olyan most már a számodra egészséges gondolati mintákat amik megszüntetik a kényszeres hazudozást. Így végre félelemmentesen szabad lehetsz, felszabadult életet élhetsz!

Hány hipnoterápiás ülésre lehet szükség

Mindenki más és más, de átlagosan 3-6 ülés elegendő, hogy megszüntesd a kényszeres hazudozást. A hipnoterápia hatékony eszközei segítenek, hogy visszakapd az életed irányítását. Állítsd a hipnoterápia tapasztalatait a szolgálatodba és hagyd abba a kényszeres hazudozást. Még ma!

Vélemény: Gyermekkorom óta erősen túlsúlyos vagyok

Gyermekkorom óta erősen túlsúlyos vagyok, amihez szép lassan hozzájött még az elmúlt 25 év napi 10-12 óra ülőmunkájának az „eredménye” is. Ezzel azonban sokáig nem foglalkoztam, mert különösebb egészségügyi problémám soha nem volt; a derekam fájt néha, de az is elmúlt általában pár nap alatt. Aztán sajnos ezek a fájások egyre gyakoribbak, hosszabbak és erősebben lettek. A járóképességem is csökkent, majd szinte teljesen elvesztettem. Ekkor még 50 éves sem voltam, de végül már a munkahelyemet is alig tudtam megközelíteni; bárhová mennem kellett, először azt kellett megterveznem, hogy hogyan tudom a célt egyáltalán megközelíteni úgy, hogy 20-30 méternél többet ne kelljen gyalogolni. Ebből persze számtalan probléma, kellemetlen helyzet adódott. Először én is az orvosnál próbálkoztam, a körzeti ortopédiai szakrendelésen azonban egy doboz fájdalomcsillapítót és annyi tanácsot kaptam, hogy „fogyjon le”; ezzel a maguk részéről le is tudták a gyógykezelésemet. Read more

Kényszeres körömrágás

Állítsd meg a kényszeres körömrágást a hipnoterápia segítségével!

Mi az oka a kényszeres körömrágásnak? A kényszeres körömrágást gyakran kisebb problémának fogják fel, de akik ezt a tevékenységet végzik azoknak a számára ez igenis egy pusztító szokás. Egyes tanulmányok szerint a kényszeres körömrágás a 18 év alattiaknál 50%-os míg a 18-22 év közöttiek között 27%-ban alakul ki és marad maradandó. De ez is csak egy szokás, ami lehet maradandó és megkeserítheti az életed vagy változtathatsz rajta a hipnoterápia segítségével. Read more

Kényszerbetegség (obszesszív-kompulzív zavar, OCD)

Állítsd meg a kényszerbetegséget a hipnoterápia segítségével!

A kompulzív zavar (obszesszív-kompulzív zavar, OCD). A kényszerbetegség kényszergondolatokból (obszessziókból) és kényszercselekvésekből (kompulziókból) áll, mely számos különböző formában jelenhet meg. A közös mindegyikben, hogy az OCD-t egy gondolati minta okozza, ami újra és újra ismétli magát. A gondolat – ami olyan sok problémát okoz az életedben – létrehozza az érzéseket, amelyek Read more