A Süti királynő;  Nem tudok lefogyni

Evelin úgy emlékszik, hogy mióta tudja az eszét fogyni szeretne. Már számos diétát próbált, de egyik sem vezetett tartós eredményhez, mert mindig jött valami ami megtörte a diétát és visszaesett. 8-10 kg az a súlytöbblet ami őt zavarja.

A napjai a következőképpen telnek:

“Felkelek nem szoktam reggelizni, de megiszom a reggeli kávém és bekapok egy sütit, másra nincs időm és rohanok dolgozni. Bent mindig sok a munka nincs időm ebédelni, ki szoktam menni az automatához iszok egy kávét és bekapok egy sütit. Este mindig rendesen vacsorázok a férjemmel majd vacsi után megeszek egy sütit. A férjem viccesen így is hív, hogy süti királynő.”

Kérdésemre, – hogy mi az ami megszokta törni a diétát ami miatt sikertelenné válik? –  a válasza: