Interjútól való félelem, szorongás leküzdhető

Számold fel az interjútól való félelmed a hipnoterápia segítségével

A  legtöbb ember számára valamilyen szintű idegességet és szorongást okoz, ha egy interjún kell megjelennie. De, ha rettegsz az állásinterjútól, vagy ha felülvizsgálják a teljesítményed, vagy amikor tudod, hogy választás elé állítanak, akkor az nehézségeket okoz és bénító hatással van a legfontosabb pillanatokban.

Sok embernél az interjútól való félelem már az aktuális eseményről szerzett információval elkezdődik és akár hetekig is építkezhet egészen az esemény bekövetkeztéig nyomás gyakorolva. Nyugtalanság, álmatlanság, szüntelenül aggasztó félelem, elvadult képzelgések az eseményről. Ez a fajta “felkészülés” csak arra szolgál, hogy az interjú nehezebb, hiszen az aggodalom, félelem és a kialvatlanság csak a sikertelenséget támogatja. Mivel fáradt vagy és tele vagy aggodalommal az elméd azt “mondja”, nem fog jól menni az interjú és mivel ez az elvárás (ha hiszed, ha nem hiszed) pontosan ez is történik.

Váltotass a megközelítésen és megváltozik az eredmény is!

Egy sokkal jobb megközelítés ha megtanulod, hogyan használd pozitív módon a gondolkodásod az interjúra való felkészülésre és a sikeres interjúra. Ahelyett, hogy azt látod, hogy semmisülsz meg egy interjú során, azt kell megtanuld látni, hogy beszélsz és jelensz meg magabiztosan egy sikeres interjún. Meglehet és meg is tudod tanulni (hiszen ami most történik azt is tanultad), hogyan használd az elméd oly módon, hogy pozitív és produktív legyen, ami a küzdelmeid helyett sikereket eredményeznek..

Hogy segít ebben a hipnoterápia?

A hipnoterápia komplex technikái egyszerre gyakorolnak hatást a tudatos és a tudatalatti elmére. Megtanulod, hogy a tudatos elmével hogyan kell összpontosíts a pozitív dolgokra így elkezdheted elengedni a régi ártó mintákat ezzel felszabadítva a belső teret. A hipnózis a tudatalatti elmédben segít megkeresni a tudattalan mintákat és válaszokat, amit a múltban alakítottál ki és most ellenőrizetlenül működik. Majd segít létrehozni az új mintákat amik új viselkedést eredményeznek így használja ki a belső erőforrásaidat.

Hogy tud ez valóban megvalósulni? Nézzük meg általában mi történik amikor interjúra készülünk. Ellenőrzöd a képesítéseidet, átgondolod, hogy a gyakorlatban milyen kérdéseket kaphatsz, utána nézel az interjúztatónak (végnek), megtervezed az interjúra való utazásod és hasonlók. Mindezek a dolgok fontosak, de ezek könnyen háttérbe szorulnak, ha az elméd a képzeletbeli katasztrófára kezd összpontosítani a gyakorlati felkészülés helyett. A hipnoterápia segít megtanulnod, hogy kell használd az elméd pozitív és produktív módon az interjú alatt és az interjúra való gyakorlati felkészülés során.

Mennyi kezelésre van szükség?

Mivel a hipnoterápia együtt dolgozik a tudatalatti és a tudatos elmén a kezelés hatása általában elég gyors és tartós. A legtöbb esetben az interjútól való félelem, idegesség (akkor is, ha már régóta van) 3-6 ülés során leküzdhető. Képzeld el milyen jó az érzés, hogy megszabadultál az interjútól való félelemtől egyszer és mindenkorra!

Az interjútól való félelem, idegesség igen gyakori, de nem szükséges, hogy ezzel együtt élj. Meg tudsz szabadulni az interjútól való félelemtől, állítsd a hipnoterápia tapasztalatát a szolgálatodba még ma!

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vélemény, hozzászólás?