Mi a különbség a pszichoterápia és a hipnoterápia között?
Szükségessé vált a hipnoterápia és a pszichoterápia megkülönböztetése!
A modern hipnoterápia napjaink leghatékonyabb/leggyorsabb terápiájává vált amellyel gyógyulást érhetünk el.
Az elismert iskolákban képzett, minősítéssel rendelkező hipnoterapeuták egyre növekvő számban ismerték fel azokat a tényezőket, amik alapjában rengették meg a hagyományos pszichoterápiában megfogalmazott alapfeltételezéseket.
Ezek az alábbiak:
- Mindenkinek szüksége van és hasznos számára a pszichoterápia.
- Ezzel szemben a valóság a következő: Az ismert világ összes népe képes volt pszichoterápia nélkül is túlélni, sőt egy nagyon kielégítő, produktív életet élni.
- A mozgatórugói az emberi viselkedésnek nagyon összetettek, mély gyökerekre vezethetőek vissza, így a hatékonysága a pszichoterápiának szinte egyenlő értékben növekszik a terápiás idővel. (Vagyis minél hosszabb ideig jársz a terápiára, annál többet segít számodra.)
- Ezzel szemben a valóság a következő: Az emberi viselkedés akár drasztikus megváltoztatásának leghatékonyabb módja rövidtávú beavatkozással érhető el. A fent említett, pszichoterápiás időn alapuló módszer többé-kevésbé nemkívánatos eredményre vezet:
- A: Lelki függőséget eredményez a pszichoterapeutával;
- B: Késlelteti és támogatja azt, hogy elkerüljük és szembenézzünk a valós problémáinkkal;
- C: Gyakran vezet pénzbeli kizsákmányoláshoz.
- Ezzel szemben a valóság a következő: Az emberi viselkedés akár drasztikus megváltoztatásának leghatékonyabb módja rövidtávú beavatkozással érhető el. A fent említett, pszichoterápiás időn alapuló módszer többé-kevésbé nemkívánatos eredményre vezet:
- A tudatalatti elérése helyett megpróbál meggyőzni Bennünket arról, hogy ez a misztikus én keresés ártalmas, romboló hatású és ha ezzel próbálkozunk, akkor állandó nyugtalanságban, zavarodottságban fogunk élni.
- Ezzel szemben a valóság a következő: A fenti feltételezésben sehol sem szerepel a lélek, annak fejlődése/átalakulása vagy az, hogy olyan Isteni Intelligenciával rendelkezünk, ami tudja az összes választ és a létezésünk okát.
Ezekkel az összegyűjtött és valójában eredménytelen, megoldástalan elméletekkel és megcímkézésekkel a pszichológusok megpróbálják az embereket a „Földön”, az anyagi világban tartani.
Az évszázados pszichoterápia feltételezéseit jelenleg egy hitrendszerből meríti, de nem jelenik meg benne az a nagyfokú igény, hogy a lélek gyógyításának alapjául szolgáljon, mint az ősi, egyistenhívő vallásoknál sem.
Főbb különbségek a pszichoterápia és hipnoterápia között:
Pszichoterápia
A pszichoterápia a Freudi pszichoanalitikus elképzeléseken/feltételezéseken alapul és ez nagyban befolyásolja az egész terápiát.
A hagyományos pszichoterápia azt a nézetet vallja, hogy tulajdonképpen mindenkinek van valamilyen „idegi alapú” betegsége, ami terápiát igényel és ez összekapcsolható valamiféle agresszív, romboló hatású energiával.
Maga után vonzza azt, hogy a terápiás változás általában bonyolult és időigényes. (2 évet vagy akár ennél több időt is igénybe vehet.
Hipnoterápia
A Transz állapotba jutás fejlesztésével/elérésével kezdődik, majd ezt követi a kreatív felhasználása ennek az állapotnak egy gyors folyamatban – az elérni kívánt cél érdekében.
A kliens jelenlegi erőforrásait használjuk és erősítjük tovább annak érdekében, hogy végrehajtsa értelmes célját.
Általában drámaian gyors beavatkozással jár, ami erősíti és átalakítja a kliens hozzáállását, teherbíró képességét, valamint a kliens érzéseit a cél elérése érdekében.
A hipnoterapeuták gyógyítják az emberi lélek azon részét, ami a magját képezi az „ismeretlennek”.
Ez a tartománya a léleknek a hipnoterapeuták által érhető el leginkább azáltal, hogy a láthatatlan, spirituális energia segítségével támogatni tudnak másokat abban, hogy megteremtik számukra a megbocsátás lehetőségét. Egy magasabb intelligenciában, erőben bízva érhetjük el a megbocsátás állapotát. Ez a bizalom az állandó törekvésünk és a folyamatos erőfeszítéseink által szerezhető meg, majd ez állandósul a tudatalattiban és nem változtatható meg sem szellemi vitákkal, sem pedig megkérdőjelezéssel.
Transz jelenség jellemzői, mely csak a hipnoterápia alatt tapasztalható:
- Kifejezőképesség fejlesztése a tudatalattiban zajló romboló hatású gondolatoknak és képzeletbeli folyamatoknak.
- Az a képesség, hogy stimuláljuk, erősítsük a tudatalattihoz való minél mélyebb hozzáférésünket és támogassuk a felelevenítését, újra megélését az ide kapcsolódó érzéseknek.
- Képesség, hogy hamar kialakítsunk egy bizalmon alapuló kapcsolatot a segítővel.
- Kiemelkedően erős képesség arra vonatkozóan, hogy magunkévá tegyük, befogadjuk az új és különféle ötleteket, technikákat, amit a segítő bemutat nekünk. Amibe belevisz Bennünket, amit kommunikál számunkra (szójátékok, tréfák, példák, hasonló történetek, képzelőerő, és leginkább a konkrét javaslat a megoldásra a cél elérésére.)
- Erőteljes akarat a tudatalattiban működő helytelen minták, lenyomatok, hitrendszer befolyásolására az ehhez kapcsolódó érzelmi töltet megváltoztatására, ami a segítséget kérő hibás viselkedésének az alapja.
- Képesség a tudatalatti azon „sötét” folyamatainak, lenyomatainak az elérésére, amelyek a kilátástalanság érzését generálják és különböző formában nyilvánulnak meg a mindennapi helytelen viselkedésünkben.
szerző: Gil Boyne Transforming Therapy ™
