Van-e különbség a fóbia és a félelem között?
A különbség a fóbia és a félelem között a következő.
A félelem egy valós vagy vélt fenyegetésre adott érzelmi válasz. A félelmek gyakoriak, ám a gyakorlatban legtöbbször ártalmatlan reakciók egy tárgyra vagy eseményre. Például akik tartanak a póktól azt tapasztalják, hogy amikor megpillantják a pókot, akkor enyhe vagy közepesen súlyos szorongásos reakciójuk van.
A fóbia hasonló a félelemhez, de van egy alapvető különbség: a fóbiából fakadó szorongás tapasztalása olyan erős, hogy az zavarja az életminőséget és / vagy az élet működőképességét. Azok, akik pókfóbiától szenvednek gyakran jelentős időt töltenek azzal, hogy kerüljék az olyan helyeket és tevékenységeket ahol pókokkal érintkezhetnének. Gyakran átvizsgálják a környezetüket, hogy megnyugtatóan pókmentes legyen.
Hasznos különbséget tenni a félelem és fóbia között, mert nagyon különböző problémákat okoznak
Hasonlóképpen tudunk különbséget tenni a félelem és a fóbia között mint ahogy a között, hogy valaki fél az elutasítástól vagy elutasítás fóbiás. A legtöbb ember nem kedveli, ha elutasítják, mert az érzelmileg fájdalmas. Ezért, ha lehet elkerüli azt, addig még vannak akik elutasítás fóbiásnak tekinthetők. Vannak azonosságok a félelemben és fóbiában, de a félelem és fóbia alapvetően két külön csoport.
Amikor valaki igazi fóbiás, akkor rendkívül nagy mennyiségű időt tölt vagy szükségtelenül nagy erőfeszítést tesz, hogy elkerülje azt a dolgot amitől tart. Képes átrendezni az egész napját, az egész életét, hogy elkerülje egy ártalmatlan pók társaságát. Ez nyilvánvalóan egy szélsőséges és felesleges tevékenység. ugyanakkor nagyon sok erőfeszítést igényel.
A félelmek és a fóbiák nem tréfadolog
Egyes emberek számára ez egy kisebb probléma, de vannak akiknek ez egy élet gyengítő probléma. Függetlenül attól, hogy te hova esel ebben a spektrumban a hipnoterápia technikái kiváló választás arra, hogy segítsen minden félelmet és fóbiát leküzdeni. Nem kell, hogy a félelmek és fóbiák határozzák meg az életed, meg tudsz szabadulni tőlük és új életet kezdhetsz, ismét szabadon!
A fóbiás félelmek sora talán végtelen
Az elménk számos problémát képes gyártani, hogy félelemben tartson. Általánosságban ilyenek a fóbiák is. A teljesség igénye nélkül ime néhány féllem a, az:
- emberektől;
- zárt terektől;
- sötéttől;
- repüléstől;
- szextől;
- betegségtől;
- haláltól fóbia;
- stb.
Mennyi találkozóra lehet szükség, hogy mentesülj a fóbiás félelemtől?
Mindenki más és más, de a legtöbb ember számára, hogy mentesüljön a félelmektől és fóbiáktól a hipnoterápia sikeres terápia, mindössze néhány foglalkozás során. Mondj búcsút a félelemnek és fóbiának, állítsd helyre az életed. Állítsd a hipnoterápia tapasztalatait a szolgálatodba! Még ma!