Címkearchívum ehhez: hipnoterápia

A legfőbb problémám, ami miatt felkerestelek, hogy annyira zavartak a hangok, hogy nem tudtam magam kipihenni, jelentősen csökkentek. Már a hipnoterápia napján sikerült nyugodtabban aludnom és ez azóta is folytatódik.

Amikor először Lászlóhoz fordultam, teljesítménykényszerrel összefonódó stressz gyötört. Folyamatosan azt éreztem, hogy nem vagyok elég, bármit is csinálok, és ez szinte fizikai teherként nyomta a mellkasomat. Rengeteget dolgoztam a sikerért, mégsem éreztem soha, hogy megérkeztem volna.

Amikor először Lászlóhoz fordultam, teljesítménykényszerrel összefonódó stressz gyötört. Folyamatosan azt éreztem, hogy nem vagyok elég, bármit is csinálok, és ez szinte fizikai teherként nyomta a mellkasomat. Rengeteget dolgoztam a sikerért, mégsem éreztem soha, hogy megérkeztem volna.

Egyszer sem jutott eszembe a pálinkás üvegért nyúlni. Nem éreztem sem kényszert sem vágyat,

A 10 legfontosabb ok, amiért az emberek nem keresik a hipnoterápiát.
Munkával jár!
Nem beszélek kívülállókkal a problémáimról.
A változástól való félelem.

A meglehetősen találóan elnevezett technika hihetetlen hatékony a fóbiák kezelésében, mivel segít az alanyoknak elszakadni a fóbiát okozó eseménytől.

Hipnoterápia a pandémia utáni szorongás kezelésére.
Több embernél is kialakult a szorongás valamilyen formája. Sőt a már meglévő problémákkal küzdők azt tapasztalták, hogy a vírus súlyosbította a helyzetüket, így szorongásuk még súlyosabbá vált.

Hipnózis a tanuláshoz: Az önhipnózis használata a fókuszálás és a koncentráció javítására a tanulás során

A tanulás gyakran kihívás, néha kellemetlen és nem kívánatos “lehetőség”.