Hipnózis a tanuláshoz: Az önhipnózis használata a fókuszálás és a koncentráció javítására a tanulás során
A tanulás gyakran kihívás, néha kellemetlen és nem kívánatos “lehetőség”.
Hipnózis a tanuláshoz: Az önhipnózis használata a fókuszálás és a koncentráció javítására a tanulás során
A tanulás gyakran kihívás, néha kellemetlen és nem kívánatos “lehetőség”.
Hogyan hipnotizáld magad: Fedezd fel az egyszerű 6 lépéses önhipnózis formulát
Érdekel a rendszeres önhipnózis gyakorlatából származó számos jutalom, de nem vagy biztos benne, hogyan is hipnotizáld magad?
Jó hírem van számodra.
Ez a cikk gondosan végigvezet mindenen, amit az önhipnózisról tudnod kell, továbbá bemutatja az önhipnotizálás 6 lépését is.
De előtte beszéljünk arról, hogy mi az önhipnózis.
Mi az önhipnózis?
Hallgasd meg Klárát, aki 30 év korlátozás után újra elkezdi felfedezni a világot.
Klára 30 évig elkerülte, hogy metróba, liftbe… zárt… sötét… kelljen…
Ismerhető előzmény, hogy elloptunk egy tégelyes krémet egy laborból, apu is benne volt az ellopás ötletében, ez valami erkölcsi-világmegmentési kísérlet.
Elindítottál a fogyás útján, bár még pár nappal előtte azon sopánkodtam, hogy sem erőm, se kedvem nincs ahhoz, hogy összeszedjem magam.
Azt éreztem, hogy minden erőm elfogyott mind testileg, mind lelkileg és nem tudtam elképzelni, hogyan kerekedik ebből bármiféle “sikertörténet”.
A szorongás és a félelem szintje jelentősen csökkent, a sok negatív gondolat és érzés, aminek az okát sokszor nem tudtam jóval kevesebb, szembetűnő a változás. Ráadásul volt egy problémám, amit nem is említettem a múltkor, ez pedig az, hogy a zajokra nagyon érzékeny voltam. Ez a probléma is nagyon jó irányban változott.
A megerősítő hanganyag a napjaim része most már egy hónapja. Azóta rengeteg változás elindult bennem. Már észreveszem, ha “használni” akarnak, és tudok határt húzni, ki tudok állni magamért.
Az élet bármely területéről volt is szó, az addigi életem során, folyamatosan aggódtam, féltem, nem értettem és leginkább elhittem, hogy nem vagyok rá képes. Kialakítottam magamnak egy kényelmi zónát, amiből nem akartam kilépni. Ez egy őrült kőrforgás, aminek nincs vége. Vagy legalább is azt hittem. Persze ebben is más volt a hibás.
Amit rögtön az ülés után tapasztaltam, hogy akár csak egy baráti beszélgetésnél is sokkal hosszabb ideig vagyok képes úgy beszélni a másik személyhez, hogy közben a szemébe nézek
A regressziós hipnoterápia céllal jön létre. A célja, hogy egy a múltban létrejött tanulási folyamatot tárjon fel, tegyen ismerté a Klines előtt és segítsen megváltoztatni azt.
Weboldalunkon cookie-kat használunk a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében.
RendbenTovábbi információWe may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
These cookies collect information that is used either in aggregate form to help us understand how our website is being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customize our website and application for you in order to enhance your experience.
If you do not want that we track your visit to our site you can disable tracking in your browser here:
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
The following cookies are also needed - You can choose if you want to allow them: