Technika:
Most emeld fel mindkét kezed, nyitott tenyérrel felfelé és tartsd úgy, mintha egy mérleg serpenyője lenne…. (ha szükséges megigazítom a kezeit)
A mérleg egyik felén az egyik kezedben van az az érzés (vagy gondolat) …..
Technika:
Most emeld fel mindkét kezed, nyitott tenyérrel felfelé és tartsd úgy, mintha egy mérleg serpenyője lenne…. (ha szükséges megigazítom a kezeit)
A mérleg egyik felén az egyik kezedben van az az érzés (vagy gondolat) …..