Tag Archive for: stressz

A kényszeres körömrágást gyakran kisebb problémának fogják fel, de akik ezt a tevékenységet végzik azoknak a számára ez igenis egy pusztító szokás

Sok embernél az interjútól való félelem már az aktuális eseményről szerzett információval elkezdődik és akár hetekig is építkezhet nyomást gyakorolva.

Legtöbbször nincs valós szervi oka annak, hogy nem érkezik meg a gyermekáldás. Fontos, hogy a meddőség orvosi kezelése mellett a lelki tényezők szerepe se szoruljon a háttérbe

Egyes felnőtteknek a rémálom gyakran megzavarja a nyugodt alvását, melynek eredménye szorongás és félelem az álomtól.

Férjhez menni, megnősülni egy szóval házasodni az nagy változás az életedben. Vannak akik ezt örömteli ünnepnek élik meg és vannak akik számára ez egy félelemmel, aggodalommal és szorongással teli állapot. Ez az úgynevezett „esküvői pánik” ami sokkal gyakoribb, mint az gondolnád.

Van aki természetesen könnyedén képes megtartani és előhívni nagy mennyiségű információt, jó a koncentrációs képessége. Míg mások koncentrációs zavarral küzdenek.

Fontos az egészség és boldogság érdekében, hogy kipihend magad éjszaka. Jól aludjál! Ahelyett, hogy egy nyugodt és fiatalító alvás lenne egész éjszaka forgolódsz és nem tudsz aludni.

A legtöbb ember nem tervezi el előre, hogy rendszeresen mértéktelenül fog inni. Éppen ellenkezőleg a legtöbb mértéktelen ivó azt állítja, hogy csupán a szociális problémája miatt iszik

Az alacsony önértékelés a leggyakoribb, széles körben elterjedt mondhatni, hogy társadalmi probléma, de ez nem ok, hogy elfogadd!

Időről időre érzed, hogy haragos és dühös vagy és kezelned kell ezt a rossz érzést, ellenőrizned kell a gondolkodásod, de nem ez a megoldás.